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Marche Nordique
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Les étirements passifs sont comme son nom l’indique des étirements lents on les pratique après le sport c’est a dire
Les gammes Athlétiques
Quelque que soit l’entrainement sur la piste ou hors stade. Il est préférable de s’échauffer avant de pratiquer les gammes
Victoire par équipe
Ce matin huit de nos athlètes étaient à 9h30 au départ de la 37 édition chiroquoise sur la distance de
Sponsor IRUN
Bonjour à toutes et à tous , Hier lors de notre traditionnel entrainement de mardi nous avons distribués des équipements
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