Le saut en hauteur

 

LE SAUT EN HAUTEUR
Le saut en hauteur est une épreuve athlétique que pratique nos athlètes quelques que soit la catégorie.
L’objectif du saut en hauteur est de franchir la barre sans la toucher.
Pour réussir cet objectif l’athlète doit effectuer plusieurs étapes :
-L’athlète fait une course d’élan.
-Lors de l’ascension du corps, la position de l’impulsion est tenue.
-Le bras opposé à la jambe d’impulsion de l’athlète monte et passe au dessus de la barre.
-Les hanches passent la barre toujours dos arqués.
Pour une meilleure cambrée du corps, il est important que les genoux de l’athlète soient ouverts.
Pour votre sécurité :
Il est important que vous rentriez votre tête vers votre poitrine pendant la réception qui se fait toujours sur le dos ou sur les épaules.
En école d’athlétisme nous pratiquons toutes les disciplines de l’Athlétisme (course, saut et lancer), nous demandons aux athlètes de se spécialiser à partir de la catégorie cadets dont le saut en hauteur est une des épreuves phares de notre sport.
Actuellement, le record du monde féminin est détenu par la Bulgare Stefka KOSTADINOVA, qui franchit une barre de 2.09m en aout 1987.
Et le record du monde masculin est détenu par le Cubain Javier SOTOMAYOR qui lui franchit une barre de 2.45 en juillet 1993.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *