Le triple saut
Objectif : Couvrir la plus longue distance possible en sautant à partir d’une marque fixe après une course d’élan et en exécutant une séquence de trois sauts.
Étape 1- Course d’élan
Étape 2- Saut à cloche-pied
Étape 3- Foulée bondissante
Étape 4- Saut en longueur