Qu’est-ce qu’un bon entrainement ?

 

Un bon entrainement c’est avant tout donner du PLAISIR à ses athlètes PEU IMPORTE L’AGE qu’ils peuvent avoir car c’est comme ça qu’on donne l’envie de revenir.

Il faut savoir adapter ses entrainements en fonction des catégories et surtout en fonction de ses athlètes.

Il faut être à l’écoute de ses athlètes et se rendre disponible pour eux de façon à instaurer un climat de confiance entre entraineur/athlète et ainsi leurs faire travailler des disciplines ou des entrainements inconnus.

L’entraineur doit aussi préparer ses séances à l’avance pour qu’il maitrise bien son sujet et ainsi faire un bon entrainement qui peut être réutilisé en cas de succès, modifier pour l’adapter à d’autres catégories ou dans le pire des cas ne plus être réutiliser en cas d’échec si elle fut trop compliquée pour les athlètes ce qui peut arriver malheureusement.

 

Bonne lecture !

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